毎日寒いですね。
朝、布団から出るのが、なかなか億劫になりがちです（^-^;）。
先日、目が覚めたら布団の中で携帯を触ると、
目が覚める→起きやすい、
というニュースをテレビで知りました。
えっ？そうなの？
と思いましたが、実は私もそのタイプ。
携帯の目覚ましアラームをセットしていますので、
朝は布団のまま、携帯チェックをしています。
単なる習慣ですが、実は目覚めに意味がある行動だったようですね。
朝、布団から出るのが、なかなか億劫になりがちです（^-^;）。
先日、目が覚めたら布団の中で携帯を触ると、
目が覚める→起きやすい、
というニュースをテレビで知りました。
えっ？そうなの？
と思いましたが、実は私もそのタイプ。
携帯の目覚ましアラームをセットしていますので、
朝は布団のまま、携帯チェックをしています。
単なる習慣ですが、実は目覚めに意味がある行動だったようですね。
