毎日寒いですね。
朝、布団から出るのが、なかなか億劫になりがちです（^-^;）。

先日、目が覚めたら布団の中で携帯を触ると、
目が覚める→起きやすい、
というニュースをテレビで知りました。


えっ？そうなの？
と思いましたが、実は私もそのタイプ。


携帯の目覚ましアラームをセットしていますので、
朝は布団のまま、携帯チェックをしています。


単なる習慣ですが、実は目覚めに意味がある行動だったようですね。
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